セルフイメージとは、「その人の状態」を示します。
自分らしく快適で安定した状態を高いセルフイメージ、逆に不快で不安定な状態を低いセルフイメージと言います。セルフイメージを高く保つことで競技力や生活の質が向上します。
自身を持ち、状況に左右されず落ち着いて判断できることができる、高いセルフイメージを持つこと。
それぞれが肉体的にも精神的にも個性を持ち、そのよさに気づき、それがさらに伸びていくこと。
生活習慣を整えることは、サッカーを楽しむため、また人生を楽しむためにも不可欠なことです。良い食生活、休息、体の管理・・・などを自己管理できるようになることが、サッカー選手として人間としてとてのとても大切なこと。
コーチが見本となり、また様々な視点でアドバイスをすることによって、ライフスキルの大切さを伝えていきます。
「Virtue」とは「美徳」のこと私たちは、国連表彰の教育プログラム「Virtues Project」をプログラムに取り入れ、子供たちの育成に役立てています。
Virtues Project
ブラジルスキル
シャープシューター
1V1の対戦
5V5の対戦
セルフイメージ
ライフスキルプログラム
トレーニングプログラム
主なトレーニング
私たちが取り組む、トレーニングプログラムの多くが、ゲームまたは競技形式のものです。タイム計測や獲得点を取り入れることで、速さや集中力が増し、技術力と体力の向上につながります。
また、子供たちができるだけ長い時間ボールに触れるように、とてもシンプルなトレーニングで構成されています。